朝活

今年から始めた早起き・朝活生活の経過報告です。3～4ヶ月目は、もとの生活スタイルにもどりつつありました。その原因と試したこととまとめました。

2023年の目標は「朝活・早起きを習慣化させる」です。1月から初めて2ヶ月が経ちました。その経過と心境などをまとめました。今年こそは早起きしたい人、いっしょに頑張りましょうね！